Dans le monde entier, TENS est recommandé par les cliniques spécialisées dans la douleur et par les services de physiothérapie. Non seulement TENS réduit la douleur mais il peut aussi vous aider à réduire votre utilisation d’antidouleurs. TENS stimule simplement les défenses naturelles de votre corps contre la douleur.
Généralement, on place les électrodes tout près de la zone douloureuse. Votre appareil TENS envoie un courant électrique doux sous la peau Cela stimule les nerfs sensoriels avec un signal puissant qui remplacera le signal de douleur remontant de la colonne vertébrale vers le cerveau. Ce processus, appelé blocage de la douleur, procure un soulagement peu après la mise sous tension de l'appareil. La sensation de fourmillement et de picotement que vous ressentez remplace les signaux de la douleur.
Vous pouvez utiliser l'appareil TENS plusieurs fois par jour. A basse fréquence, TENS déclenche la libération d’endorphines, des substances naturelles du corps qui, comme la morphine, détendent et soulagent la douleur. Quand ce mode est enclanché, le soulagement de la douleur s’intensifie progressivement pour atteindre son maximum environ 40 minutes après et est durable jusqu’à 4h après l’arrêt de l’appareil.