Généralement, on place les électrodes tout près de la zone douloureuse. Votre appareil TENS envoie un courant électrique doux sous la peau. Cela stimule les nerfs sensoriels qui transmettent les signaux du toucher et de la température. Ces nerfs vont vers les mêmes connexions de la colonne vertébrale que les nerfs transmettant la douleur. Un fort signal sensoriel remplace alors le signal de la douleur remontant de la colonne vertébrale vers le cerveau. Ce processus, appelé blocage de la douleur, procure un soulagement peu après la mise sous tension de l'appareil. La sensation de fourmillement et de picotement que vous ressentez remplace les signaux de la douleur.

Vous pouvez utiliser l'appareil TENS plusieurs fois par jour. A basse fréquence, TENS déclenche la libération d’endorphines, une substance naturellement produite par le corps qui détend et soulage la douleur. Lorsque ce processus se déclenche, le soulagement de la douleur s’intensifie progressivement pour atteindre son maximum environ 40 minutes après et est durable jusqu’à 4h après l’arrêt de l’appareil.