13 April 2026 · By Alicia Backhouse

Pourquoi je perds mes cheveux ? Causes possibles de la perte des cheveux

Si vous perdez vos cheveux, vous n’êtes pas seul-e. Beaucoup de personnes sont confrontées à ce problème courant, mais vous pouvez agir. Comprendre la cause de la perte de cheveux est généralement la première étape pour retrouver confiance en vous, mais un traitement issu de la beauty tech pourrait bien être la solution : découvrez comment la lumière rouge peut aider à lutter contre la perte de cheveux.

Quelles sont les causes de la perte de cheveux chez l'homme et la femme ?

La génétique

Les gènes déterminent votre sensibilité à une hormone appelée dihydrotestostérone (DHT), principale cause de la perte de cheveux chez les hommes comme chez les femmes. Connue sous le nom d'alopécie androgénique, ou calvitie masculine ou féminine, elle provoque un rétrécissement des follicules et rend les cheveux plus fins et plus courts à chaque cycle de croissance.

Les changements hormonaux

Les hormones influencent la sensibilité de l'organisme à la DHT. Chez les femmes, la grossesse et la ménopause peuvent provoquer un déséquilibre hormonal, tandis que les troubles thyroïdiens peuvent perturber les hormones qui régulent le cycle de croissance des cheveux.

L'alimentation

Comme les follicules ont besoin d'un apport constant en nutriments pour fonctionner correctement, les carences nutritionnelles peuvent entraîner une chute de cheveux. Un régime hypocalorique peut également conduire à la perte de cheveux, car l'énergie est détournée du cuir chevelu pour prioriser les fonctions corporelles essentielles.

Facteurs liés au mode de vie

La qualité du sommeil, le stress et la maladie peuvent avoir un impact sur la capacité de l'organisme à nourrir correctement les follicules pileux. Alors qu'un sommeil réparateur permet à l'organisme de se régénérer et de produire les hormones essentielles à la croissance des cheveux, on sait que le manque de sommeil augmente le taux de cortisol, perturbant ainsi le cycle de croissance, un phénomène aggravé par le stress et l'anxiété.

Habitudes de soins capillaires

L'utilisation de décolorants, de colorations et d'appareils chauffants peut entraîner la casse des cheveux et donner l'impression d'un éclaircissement. Les coiffures trop serrées et les accessoires peuvent également endommager les follicules au fil du temps, provoquant une perte de cheveux appelée alopécie de traction. 

Comment la lumière rouge peut aider à lutter contre la perte de cheveux

Woman holding an LED red light therapy helmet for hair loss

La thérapie par la lumière rouge est un traitement sûr et non invasif qui agit sur la chute de cheveux au niveau cellulaire, stimulant la croissance et la densité capillaires pour ainsi :

Dynamiser les cellules

Les longueurs d'onde de la lumière rouge augmentent la production d'ATP (la source d'énergie des cellules). Cette énergie supplémentaire aide les cellules à fonctionner plus efficacement, stimulant la croissance et réactivant les follicules en phase de repos.

Allonger le cycle de croissance des cheveux

Cette énergie cellulaire supplémentaire aide également à maintenir les follicules pileux en phase de croissance plus longtemps, empêchant ainsi le follicule d'entrer en phase de repos et de chute.

Réduire l'inflammation

La thérapie par la lumière rouge calme la réponse inflammatoire de l'organisme, ce qui a pour effet d'apaiser les affections du cuir chevelu et crée ainsi un environnement plus sain pour la croissance.

Stimuler la circulation sanguine

L'énergie issue de la thérapie par la lumière rouge améliore la circulation sanguine, apportant ainsi de l'oxygène et des nutriments essentiels aux follicules tout en éliminant les toxines. Cela favorise la santé générale du cuir chevelu et fournit aux follicules les éléments nécessaires à une croissance saine.

Solution à domicile fondée sur des données scientifiques, le casque LED repousse cheveux CurrentBody Skin utilise un spectre de lumière rouge (620-660 nm) pour améliorer l'état du cuir chevelu et la qualité des cheveux, pour un cuir chevelu plus apaisé et plus sain, et des cheveux plus épais et plus forts. 

Quand consulter un spécialiste

Si vous constatez une chute de cheveux soudaine, importante ou par plaques, il est préférable de consulter un professionnel de santé pour obtenir des conseils. En vous aidant à identifier et à traiter les causes sous-jacentes ou à atténuer le stress lié à vos cheveux, les conseils d'un spécialiste peuvent constituer une étape importante dans votre parcours vers la repousse.

Retrouvez des cheveux sains grâce à la science et à la beauty tech

Qu'elle soit due à vos gènes, à vos hormones ou à vos habitudes de soins, la combinaison de quelques changements simples dans votre mode de vie et de la technologie LED peut vous aider à retrouver la chevelure dont vous rêvez. Misez sur la puissance de la thérapie LED et renforcez votre confiance en vos cheveux, traitement après traitement.

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Alicia Backhouse Beauty Editor

Alicia est spécialisée dans le contenu beauté avec plus de 5 ans d'expérience dans l'industrie de la beauté. Après avoir travaillé avec diverses marques cultes de soins de la peau et des cheveux, Alicia travaille désormais en interne chez CurrentBody Skin, s'appuyant sur sa propre expérience des peaux à problèmes et sur son expertise de l'industrie pour informer ses écrits et exprimer sa passion pour la technologie de la beauté.

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